講演詳細

風致・観光部門[Landscape Management and Tourism]

日付	2026年3月18日
開始時刻	15:30
会場名	202A
講演番号	B-14
発表題目	森林散策頻度と生きがい・幸福感・自然への畏敬の念との関連：SLEPT Study Association between Forest Walk Frequency and Ikigai, Happiness, and Reverence for Nature: The SLEPT Study
所属	（国研）森林研究・整備機構
要旨本文	【目的】森林浴は一時的な心理効果が報告されているため、習慣化すれば日常のwell-beingに寄与する可能性がある。一般住民では習慣的な森林浴は、日常の幸福感や生きがいに寄与する可能性が示されているが、勤労者での知見は乏しい。本研究では勤労者を対象に、森林散策頻度と日常の幸福感、生きがい、自然への畏敬との関連を検証する。【方法】筑波大学睡眠疫学プロジェクト(SLEPT)第1期に参加した761名(女性421名、平均年齢42.9±11.3歳)を解析対象とした。従属変数を幸福感、生きがい、自然への畏敬(自然などの人間を超えた力に感謝の気持ち)とし、独立変数を性別、年齢、喫煙、飲酒、運動習慣、森林散策頻度としてロジスティック回帰分析を行った。【結果】森林散策頻度は、日常の幸福感(Trend P=0.002)、生きがい(Trend P<0.001)、自然への畏敬(Trend P<0.001)と有意な関連が認められた。ロジスティック回帰分析でも有意な関連を示し、森林散策をほぼしない群に対する月1回以上群の調整オッズ比(95%CI)は、幸福感1.82(1.04-3.20)、生きがい2.46(1.43-4.22)、自然への畏敬3.06(1.73-5.43)であった。勤労者において習慣的な森林浴はwell-beingに寄与する可能性が示された。
著者氏名	○森田えみ1,2 ・ 神林崇2 ・ 池田有3 ・ 堀大介3 ・ 道喜将太郎3 ・ 笹原信一朗3 ・ 柳沢正史2
著者所属	1国立研究開発法人 森林研究・整備機構 森林総合研究所森林管理研究領域 ・ 2筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 ・ 3筑波大学医学医療系
キーワード	森林浴, 疫学, 勤労者, 質問紙, 調査
Key word	Shinrin-yoku, Epidemiology, Working people, Questionnaire, Survey